JULEWORKSHOP Inside Flow Yoga Lørdag 6.12.25, kl. 10.30.

Det blir en koselørdag, med dobbeltøkt i Inside Flow Yoga.

Program for dagen: En dynamisk Flow som er kåret til årets beste Inside Flow.

kl 10.30-11.30. En pause med pepperkaker og skravling.

Vi avslutter med en Flow som garantert skaper julestemning, kl 12.00- 12.45.

Begge timene, kr 350,-

En av timene, kr 200,-

Påmelding eller spørsmål:

Send mail til lineradford@hotmail.com

eller send meg en melding.

Det er mulig å låne yogamatte, men har du egen matte er det å anbefale.

Instruktør Line Radford

Adr: Silovegen 42, 2150 Årnes.

Påmelding:Send meg en mail: lineradford@hotmail.com

Vil du lære en form for yoga som er ny i Norge?

 Inside Flow Yoga er en kombinasjon av Vinyasa-yoga, moderne musikk og historiefortelling. 

Inside Flow Yoga passer spesielt godt til deg som liker dans og som ønsker å styrke balanse og kjernemuskulatur. 

Inside Flow Yoga er mer enn en treningsform. Det er flytende, dynamiske bevegelser til musikk. 

Hvor hver time ender opp i en sammenhengende flow tilpasset og koreografert til budskapet i en spesiell sang.

Her handler det ikke om perfeksjon, men om å gi seg selv lov til å bevege seg med hjertet og nyte øyeblikket. 

Inside Flow Yoga er utrolig morsomt, det er en time som gir energi og glede.

Inside Flow Yoga er langt mindre seriøs enn andre praksiser. Her handler det om å komme som du er, gjøre så godt du kan og ha det gøy.

Datoer for vinteren 2026 kommer