SOMMERYOGA

Helsetilbud

SommerYoga passer for deg som, i tillegg til yogiske øvelser, liker å være ute og som kan gå tur på vei og sti. 

I utgangspunktet er vi ute, men om været ikke er med oss, er vi inne i Silovegen. Oppmøtested kan variere mellom noen få steder i bygda og du vil bli varslet på sms hvor dagens oppmøte er. Uansett inne eller ute, vi starter med en liten gåtur (retur er ikke iberegnet de to timene sommeryogaen varer).  

Sommeryoga vil ha øvelser som er enkle, kraftfulle og kan gi stor helsegevinst. Bli med! Både sommerkvelder, sosial omgang og yoga gjør kroppen godt! 

*Tirsdager kl. 18.00-20.00. Oppstart 4. mai - 22. juni

Forkunnskaper: Ingen, men du må kunne gå på vei og sti og være innstilt på varierende oppmøteplass.

Velkommen!🙂

2 timer x 8 uker kurs kr. 1300,- Jeg har med yogamattene til oppmøteplassen!

Ta med en tursekk som du kan henge matta på, ha med håndkle og gjerne en ekstra genser til å ha på under hvilen/meditasjon. Klær som ikke strammer og som er tilpasset dagens vær og vannflaske anbefales. 

Velkommen!

**Bindende påmelding. Benytt påmeldingsknappen øverst eller send e-post til post@hmsagenda.no

Silovegen 42, Årnes

Smittevern: God avstand inne og ute, hånddesinfeksjon inn og ut av lokalet. Eget håndkle på matta når vi er inne. 

*Gruppetimene gjennomføres ved tilstrekelig antall påmeldte.

**Timer som må utgå av grunner som er utenfor HMS Agenda sin kontroll refunderes ikke