Stress ned - sammen!

Garantert fri for julestri

Midt i adventstida, da stressnivået for de fleste er ganske høyt, er det akkurat det kollegagruppa di trenger- å stresse ned!

Hvorfor ikke gjøre det sammen? Bytt ut trange skjørt, slips og høye hæler, med mjukistøy og påfyll av ro og velvære - befriende deilig! 

Ditt påfyll varer i tre timer og består av:

  • Sosial hygge med kolleger
  • Miniforedrag «Påfyll? Ja takk!»
  • Veiledning i enkle statiske og dynamiske øvelser som utføres med oppmerksomhet på pusten. Kroppen får anledning til å bevege og strekke seg ut av hverdagens vante bevegelser. 
  • Pause med munngodt og noe å drikke
  • Guidet avspenning – du får hvile
  • Gongbad – det hele avsluttes med lydvibrasjoner som kan gi dyp avspennende effekt 

Velkommen!🙂

Mandag-fredag, kl. 12.00-15.00 eller kl.18.00-21.00

Sted: Silovegen 42, 2150 Årnes

Bestilling: Benytt knappen øverst på siden eller send til post@hmsagenda.no

Datoer, kl. 12.00-15.00: man. 14.12. - tir. 15.12. - ons.16.12.

Datoer, kl. 18.00-21.00: ons. 2.12. - ons. 9.12. - fre. 11.12. 

Alt materiell er tilgjengelig. Anbefaler å ha klær som ikke strammer og en vannflaske tilgjengelig.

Inntil 10 personer , fastpris kr. 4990,-

Smittevern:

  • Utfør hånddesinfeksjon inn og ut av lokalet
  • Håndklær, pledd og matter blir vasket/desinfisert mellom gruppene
  • Munngodt i porsjonsbeger
  • Vi holder avstand

Bestillingen er bindende. Avbestilling inntil 8 dager før, belastes med kr. 2000,- Avbestilling 7 dager eller nærmere belastes i sin helhet. Må arrangementet avlyses pga uforutsette situasjoner hos HMS Agenda eller pga pålegg fra myndigheten i forbindelse med pandemien tilbakebetales beløpet i sin helhet.