Å gjøre noe sammen med andre er sosialt, gøy og helsefremmende!

I tillegg til HMS relaterte tilbud til bedrifter, arrangeres også diverse helsefremmende gruppetilbud for alle.

I høst kan du delta på zumbatrening og avspenning, du kan bli bli smidigere og lære å puste riktigere med mindful stretching, eller du kan få rydda litt i tankekaoset ved å delta på kurset tankevirus. Ny giv arrangementene kan inneholde en blanding av alt. Ta en titt og velg det som passer deg best! 

Ønsker du å oppnå mer ro og balanse i hverdagen, og er villig til å bruke tid på egentrening? Jeg tilbyr også coaching, en til en, og fra januar 2020 kan du få behandling med AcuNova akupunktur.

Ta kontakt!